Mental versus Intuition : Qui écouter ?

Confusion, hésitation, brouillard, flou total, esprit embrouillé, prise de tête interne… On se retrouve parfois le cerveau en ébullition ne sachant pas quoi faire, ni quoi décider !

Voilà les conséquences d’une guerre sans fin entre notre mental et notre intuition. On dirait qu’il n’y a pas d’issue, ni de traité de paix pour ces deux-là. Et pourtant, les deux ont leurs avantages… et aussi leurs inconvénients, soyons honnêtes.

Le mental, protecteur et guerrier raisonné

Le mental, c’est tout ce qui passe par la tête. C’est le rationnel. Le raisonné.

Je ne sais pas pour vous, mais quand j’entends le mot « mental », ça me fait penser à quelque chose de dur et de difficile à bouger. Non seulement il a l’air de figer les choses, mais il prend aussi beaucoup de place dans notre vie, peut-être même trop, à certains moments.

Il se comporte comme un ennemi face à nos envies et nos rêves. Il nous vole nos bons moments et noircit le tableau de certaines jolies situations. Il nous rappelle à l’ordre, quand on sort de notre petite zone de confort. Il empêche même parfois la liberté de penser au-delà de nos petites habitudes.

Et cerise sur le gâteau, il peut être vraiment agaçant à nous rabâcher dix mille fois les mêmes craintes, les mêmes limites, les mêmes contraintes. Il est en boucle, il nourrit des croyances limitantes et accentue des schémas répétitifs.

Je compare souvent le mental à un stoppeur de rêves, un monsieur ronchon impatient qui se plaint de tout, qui a peur de tout et qui remet tout en question.

Je dis ça, mais en vrai, il est prévenant ce mental. Ça ne se voit pas, mais il veut notre bien. Le mental, c’est en fait l’ego qui nous parle. Il veut nous protéger, nous avertir et nous freiner, quand il pense qu’on va trop loin dans nos souhaits, nos rêves, nos pensées et nos actions.

Et comme tout dans notre monde, il y a un côté face.

L’intuition, douce et subtile déesse

Contrairement au mental, l’intuition, a une énergie plutôt yin, féminine, ressentie. Elle est tout ce qui passe par le cœur, les tripes, les fulgurances spontanées, la dimension spirituelle et invisible (la 5D). Elle murmure des solutions et révèle des vérités. Elle met subtilement en lumière des points de nécessité première. Elle remet sur le chemin et aide à prendre des décisions connectées. Elle guide, apaise, rassure et souffle de nouvelles opportunités. Elle aide à ouvrir de nouvelles portes, de nouvelles relations ou situations.

Vous l’aurez compris, elle est une véritable boussole pour le cœur et l’âme. Cela dit, elle est si douce, légère et discrète que le bruit omniprésent de ce monde terrestre la masque, la déforme, la décrédibilise.

Eh oui, c’est tout le souci de l’intuition. Elle est une vérité nécessaire pour chacun de nous mais est difficilement accessible.

Ce monde matériel a en effet trop formaté les consciences et endormi la véritable essence de chaque individu. Alors, quand l’intuition frappe à la porte, on ne l’entend pas, on ne lui répond pas, on hésite, on la détourne pour rester et se complaire dans une certaine forme de stagnation et de monotonie sans saveur.

Il existe quand même un gros point fort pour cette intuition. Quand on la sent enfin, elle éclaire, éveille, propulse et rend les choses plus simples et fluides. Grâce à elle, tout apparaît comme une évidence, tout tombe à point nommé. On s’en émerveille, on se surprend parfois même à être totalement aligné(e).

Mental et intuition : une différence a priori évidente, et pourtant…

Il paraît simple de différencier le mental et l’intuition. Ils sont complètement aux antipodes l’un de l’autre.

L’un est dur, l’autre est douce.

Dit comme ça, ça a l’air facile de les repérer.

Très facile.

En réalité, dans le quotidien de la vie, ce n’est pas si évident de les identifier car certaines situations et circonstances de vie nous amènent à perdre nos repères par manque de lucidité ou d’équilibre entre les deux. Il nous arrive de donner plus de poids à l’un aux détriments de l’autre, ou encore de confondre les deux.

Alors, pour trouver un juste milieu, il s’agit d’aller à leur rencontre, les aborder, leur parler, les reconnaître, les découvrir.

Parce que votre mental et votre intuition sont uniques.

Ils sont en vous.

Parlez-leur.

Communiquez avec eux.

Apprenez à les connaître.

Vous avez les clés pour les écouter et les décrypter, lorsque se présentent diverses circonstances et situations concrètes de votre vie.

Du coup, à quel moment écouter plus l’un ou plus l’autre ?

A quel moment savons-nous si nous devons utiliser plutôt l’un ou l’autre, selon les situations ?

Je dirais que c’est une question d’écoute de votre corps, de vos sensations, de vos ressentis.

C’est une question de connexion à soi.

Plus vous êtes acteur(trice) de votre existence et à votre écoute, plus vous saurez qui est en train de se manifester, de votre mental ou de votre intuition.

Certaines situations vous incitent à écouter votre mental et d’autres vous demandent de vous fier à votre intuition.

Mais, parfois, les événements extérieurs sont si puissants qu’ils déclenchent votre instinct de survie, votre système de protection ou l’aspiration du moindre effort (autrement dit la flemme !). Et c’est là qu’il peut être complexe de savoir si c’est l’intuition ou le mental qui parle.

Prenons 2 exemples concrets.

• Exemple 1 :

Imaginez que vous êtes en train de siroter un bon cocktail avec votre meilleur.e ami.e. Vous lui faites part d’un souci que vous avez au travail actuellement. Votre ami.e, avec toute sa bienveillance, vous donne un précieux conseil, qu’il / elle a appliqué pour lui / elle dans une situation similaire.

D’entrée de jeu, vous vous dites que c’est tentant et facile finalement : « Si ça a fonctionné pour lui / elle, je devrai essayer ».

Eh bien, laissez-moi vous dire que chaque expérience est différente. Ce qui a fonctionné pour votre ami.e ne fonctionnera peut-être pas pour vous. Alors, plutôt que d’appliquer purement et simplement son conseil, pensez à vous connecter et interroger votre intuition.

Est-ce que son conseil résonne avec vous ? 

Ou au contraire, est-ce que ça créé un désaccord dans votre corps ?

Dans cet exemple précis, il est bien d’écouter les conseils extérieurs. Mais finalement, c’est votre cœur et votre intuition qui auront le dernier mot sur la réponse à votre problématique.

• Exemple 2 :

Vous êtes entrepreneur.e et comme chaque mois, votre comptabilité vous attend. Et bien évidemment, les mathématiques, les calculs et les déclarations Urssaf ne sont pas vos meilleurs alliés. Vous préférez faire ce que vous savez le mieux faire : travailler sur votre domaine activité avec vos clients.

C’est précisément ce que vous souffle votre cœur : « Fais ce que tu aimes faire, on verra le reste plus tard… ».

Pendant ce temps, votre ego vous met la pression : « Euh, si tu ne fais pas ta déclaration Urssaf, tu vas te prendre une amende dans la face parce que tu auras dépassé le délai ! ».

A votre avis, dans cette situation, quel choix faire ?

Le choix du cœur ou celui de la raison ?

Pas facile, hein !

Allez, je vous donne la réponse. Lorsque vous avez une échéance engageante à respecter, il vaut mieux vous en occuper en priorité. Vous en serez débarrassé.e et aurez ensuite tout le temps de travailler sur votre activité de cœur. Ici, mieux vaut écouter votre mental, qui veut vous éviter de mauvaises conséquences !

Mental et intuition : la cohabitation est-elle possible ?

Bien que tout les oppose, la cohabitation entre le mental et l’intuition est possible. Elle est même recommandée, voire indispensable.

En fait, il ne s’agit pas de les opposer, mais plutôt de les faire travailler ensemble car l’écoute des deux est bénéfique pour l’être humain complexe que nous sommes.

Quand vous vous retrouvez dans une situation délicate et indécise, l’idée de la cohabitation entre votre mental et votre intuition peut s’avérer très pratique et décisive.

Imaginons, par exemple, que vous avez un rendez-vous galant prévu avec un charmant gentleman. Messieurs, la situation inverse peut aussi s’appliquer, n’est-ce pas !

D’un côté, votre mental vous crie de vous méfier car vous avez vécu des déceptions amoureuses ou relationnelles par le passé. De l’autre, l’intuition vous murmure qu’un bon feeling s’installe entre vous et cette personne, et que cette fois, c’est peut-être différent.

Dans ce genre de situation, qui faut-il écouter ? Votre mental ou votre intuition ?

J’ai envie de vous dire d’écouter votre cœur car c’est la juste voie. En décidant de procéder de cette manière, vous vous autorisez à laisser parler votre sensibilité, votre authenticité, votre vrai Moi et votre vulnérabilité. Et c’est le bon chemin. Mais, je vous invite à ne pas vous arrêter à ce stade et de prendre la décision consciente de jouer de votre maturité et vos expériences. C’est là que vous devriez inviter votre mental au débat.

En effet, il sera là pour vous protéger, il est très fort pour ça. Dans ce rendez-vous, s’il détecte un couac, croyez-moi, il interviendra. Alors, soyez sans crainte et faites-lui confiance.

En combinant mental et intuition, vous ouvrez le champ des possibles et vous vous autorisez à vivre – et ressentir - les expériences qui se présentent à vous, tout en restant à l’écoute des circonstances extérieures. A force de procéder de cette manière, vous saurez jongler entre l’écoute de votre intuition et celle de votre mental.

Finalement, l’un ne va pas sans l’autre. Il est indispensable de fonctionner avec les deux et ne surtout pas tenter d’en éteindre un au profit de l’autre.

Kryssie ✨

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